Propozycje dla dzieci, jak nauczyć się grać w tenisa

A. Jakie jest fundamentalne znaczenie nauki gry w tenisa przez dzieci?

W ciągu lat doświadczenia w nauczaniu spotkałem wielu rodziców, którzy nie do końca rozumieją korzyści i znaczenie nauki tenisa przez dzieci. Moja odpowiedź brzmi: nauka tenisa to najlepszy sposób na rozwijanie dzieci w trakcie ich rozwoju. Jeśli budżet na to pozwala, warto…maszyna do treningu piłek tenisowychzalecane będzie szkolenie.

Prawidłowy udział w dowolnym innym sporcie może osiągnąć sprawność fizyczną, ćwiczyć koordynację dziecka, zwinność, gibkość, ćwiczyć rytm i poprawiać jakość psychologiczną. Tenis jest również taki sam, ale dla tenisa tenis ma swoje własne cechy. szczególne miejsce. Od narodzin tenisa zawsze cieszył się reputacją „sportu dżentelmenów” i „sportu arystokratów”. Zachowanie tenisistów i zachowanie na korcie stawia wyższe wymagania. W procesie gry w pojedynkę nikt nie może pomóc dziecku. Jeśli chce wygrać partię, dziecko musi stale dostosowywać swój stan między punktami, musi nauczyć się kontrolować swoje emocje i nie może rezygnować z negatywnych partii, ani też nie może rezygnować z negatywnych partii. Jeśli jesteś zbyt agresywny i tracisz opanowanie, nawet jeśli przegrasz ostatnią partię, musisz odłożyć grę, podejść i serdecznie uścisnąć dłoń przeciwnikowi i pogratulować mu, a następnie pracować ciężej na treningach, aby wygrać kolejną partię. Dlatego, aby dzieci mogły grać w tenisa, bardzo ważne jest, aby nauczyć je rozwijać swoje doskonałe cechy, ponieważ jakość gry jest jak charakter, a jakość gry jest popularna.

B. Ile czasu i energii potrzeba dzieciom na naukę tenisa i jak wybierać instytucje szkoleniowe, trenerów, rakiety i miejsca do gry dla dzieci.

Dla dzieci najlepiej jest uczyć się tenisa dwa do trzech razy w tygodniu. Każdorazowo dodaj rozgrzewkę, relaks i rozciąganie po zajęciach, ale nie więcej niż dwie godziny, ponieważ obecnie w ramach zajęć pozalekcyjnych dla dzieci jest wiele projektów, takich jak gra na pianinie czy malarstwo. Jeśli treningi tenisa odbywają się tylko raz w tygodniu, trudno jest ukształtować ruchy treningowe i nie można wykształcić pamięci mięśniowej u dzieci. Po tygodniu zapominają połowę tego, czego nauczyły się w zeszłym tygodniu i mogą zacząć od nowa. W takim przypadku dzieci uczą się bardzo powoli i robią niewielkie postępy. Najciekawszą częścią tenisa jest gra przeciwko siatce i sama gra. Jeśli dziecko ma jedne zajęcia w tygodniu, po pewnym okresie nauki postępy są powolne i nie może grać. Ciągłe powtarzanie gry wpłynie na pewność siebie i poczucie spełnienia dziecka, a także zmniejszy jego zainteresowanie tenisem. Dlatego najlepiej jest mieć dwa lub trzy zajęcia tygodniowo, aby umożliwić dzieciom szybką naukę tenisa i wyrobienie pamięci mięśniowej. Rodzice mogą również zmniejszyć pewne obciążenie finansowe.

Podczas wyboru instytucji oferujących naukę gry w tenisa, należy zwrócić uwagę na to, że wiele z nich charakteryzuje się nierówną jakością, dlatego rodzice mogą skupić się na następujących kluczowych kwestiach:

1. Czy istnieje kwalifikacja szkoleniowa potwierdzona certyfikatem organizacji zawodowej.

2. Jakie są kwalifikacje zespołu trenerskiego.

3. Czy kiedykolwiek wykształciłeś wybitnych graczy?

4. Czy organizować pracę trenerów w celu badania i podnoszenia poziomu nauczania trenerów.

5. Okres trwania szkolenia stażystów w tej instytucji.

6. Trenerzy powinni ubierać się stosownie do swojego wyglądu, sprzętu treningowego i higieny miejsca treningu.

Dobra instytucja szkoleniowa może zapewnić trenerów odpowiednich dla uczniów o różnym poziomie zaawansowania oraz pomóc im w planowaniu programów treningowych i czasu ich trwania. Jednocześnie może organizować wewnętrzne zawody dla uczniów, aby poprawić ich umiejętności i wyszkolenie fizyczne, a także poprawić ich kondycję i umiejętności.

W trakcie dokonywania wyboru trenera tenisa rodzice mogą wziąć pod uwagę kilka aspektów i dokonać właściwego wyboru.

1. Kwalifikacje trenera. Trenerzy z certyfikatem kwalifikacji trenerskich stosują unikalny system nauczania i metody korygowania błędów, które zapobiegają zbaczaniu dzieci z drogi do nauki gry. Obecnie międzynarodowe certyfikaty kwalifikacji trenerskich to: certyfikat kwalifikacji trenerskich Międzynarodowej Federacji Tenisa (ITF), certyfikat kwalifikacji trenerskich PTR Międzynarodowego Stowarzyszenia Trenerów Tenisa (IPT), certyfikat kwalifikacji trenerskich USPTA Amerykańskiego Stowarzyszenia Trenerów Zawodowych (APTTA). Uzyskanie tych certyfikatów wymaga gruntownej nauki i zdawania rygorystycznych egzaminów.

2. Postawa trenera. Wybór certyfikowanego trenera to tylko próg. Dobrzy trenerzy będą ubrani schludnie i punktualnie. Będą pełni pasji na boisku i będą rozpalać emocje uczniów. Będą motywować dzieci, zamiast krytykować: „Znowu się mylisz”, „Będziesz”, „Nie umiesz grać w piłkę”.

3. Zdolności trenerskie trenera. Podczas zajęć trener musi stale zmieniać treści szkoleniowe, aby uniknąć nudnego projektu. Podczas zajęć będzie stał tylko na drugim końcu boiska, aby podać piłkę uczniom i powiedzieć: „Dobra piłka, chodź, następna”. W ten sposób musi być problem z umiejętnościami trenerskimi.

Dla dzieci tenis jest pierwotnie „grą”, która może sprawić, że dzieci będą szczęśliwe i zadowolone z gry w tenisa. Stopniowo można zwiększać poziom trudności, aby dzieci mogły odczuć postęp, a także szybko i skutecznie znajdować i korygować błędy dzieci. Właśnie to powinien robić dobry trener.

Zajęcia ogólne obejmują zajęcia próbne, a opłata za godziny zajęć jest zazwyczaj naliczana za dziesięć zajęć lub za miesiąc zajęć, więc jeśli na początku wybierzesz niewłaściwą klasę szkoleniową, masz czas na jej późniejszą zmianę